ハバナトレーナーズルーム春日部
スタジオ所在地
〒344-0061 埼玉県春日部市粕壁1−4−1 市川ビル4階
対応エリア|春日部全国・オンライン

サービス

イップスを科学的根拠に基づき改善。ゴルフ・野球・テニス・ダーツを中心に、競技固有の課題解決とパフォーマンス向上を支援します。全国・オンライン対応。

中核は競技別のイップス改善プログラム。付帯メニューとして、スポーツマッサージ・鍼施術・個別トレーニング指導も提供しています。料金の詳細はページ下部の料金表をご覧ください。

ゴルフのイップス改善セッション

競技別イップス改善プログラム

ゴルフ・野球・テニス・ダーツなど競技ごとに固有の動作問題を、身体動作と動作学習の観点から評価し、個別プランを設計。再現性のある動作の獲得までを継続的に伴走します。

ゴルフ
テイクバック・トップ・ダウンスイングの局面
野球
投球動作・送球・打撃のフォロースルー
テニス
サーブトス・フォアハンド・バックハンド
ダーツ
テイクバック・リリースタイミング
付帯メニュー
スポーツマッサージ

スポーツマッサージ

競技負荷の蓄積を解き、可動域と力の伝達経路を整えます。試合前後のコンディショニングにも対応します。

鍼施術

鍼施術

局所の循環と神経筋制御の改善を目的とした施術。スポーツ鍼の知見を基に、競技復帰の経路を支えます。

個別トレーニング指導

個別トレーニング指導

競技固有の動作課題に対する個別プログラム。動作学習の段階に応じてフィードバックを設計します。

料金について各メニューの料金は料金表をご確認ください。内容に応じたプランのご相談も承ります。
LINELINEで無料相談する

ハバナトレーナーズルーム春日部の料金表

現行ホームページ(メニュー&料金表)の内容を反映しています。表示価格は税込です。

適用開始:2025年1月〜

マッサージ/はり

50分

¥12,000

(学生:¥11,000

80分

¥18,000

(学生:¥16,000

トレーニング・動作指導

  • 初回120分は、導入の座学・動作の確認などのため(※応相談)
  • 2人同時まで同時セッションOK(料金は割り勘でOK)

初回 120分

導入の座学、動作の確認など

¥35,000

(学生:¥30,000

50分(小学生のみ)

¥12,000

80分

¥20,000

(学生:¥18,000

120分

¥30,000

(学生:¥27,000

イップス指導

運動障害であるイップスを、科学的考察に基づいたプログラムにより改善を目指します。

事前のZoomカウンセリング

¥8,800

イップス講座(120〜130分)

座学60分+動作指導60分程度

¥35,000

2回目以降

パーソナルトレーニングと同料金

お気軽にLINE公式よりお問い合わせください。

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ご利用の流れ

初回相談からプラン提案まで、5 つのステップで丁寧に進めます。お問い合わせ・初回カウンセリングまでは無料、料金は個別プラン提案時にお伝えします。

  1. 01

    お問い合わせ

    無料

    LINE 公式アカウント、お問い合わせフォーム、SNS のいずれからもご相談いただけます。お問い合わせは無料です。

  2. 02

    初回 カウンセリング

    ヒアリング

    現在のお悩み、競技歴、既往歴、過去に受けた指導内容などを丁寧にお伺いし、症状の輪郭を共有します。

  3. 03

    プラン提案

    個別設計

    科学的根拠に基づいたトレーニング・治療プランを個別に組み立て、料金・期間・通い方の目安をお伝えします。

  4. 04

    実施

    継続セッション

    個別トレーニングと治療を継続的に行います。動作課題に応じて、その場でフィードバックと再構成を繰り返します。

  5. 05

    フォローアップ

    経過確認

    セッション間の練習・試合での再現度を確認し、必要に応じてプランを調整。改善を競技現場の動作に定着させます。

まずは無料相談から

お問い合わせ・初回カウンセリングは無料です。イップスチェックシートも無料配布中。